止まらないニキビの悩み

ニキビには本当に悩まされています。別に脂性の肌というわけでもないのに、生理前になると顎や唇の周りにぽつぽつと出来てしまいます。このあたりにニキビが出来てしまうと跡が残りやすい。だから十分に気を付けているのですが、でも生理前になるとまたぽつぽつ・・・。この悪循環を何とか出来ないものか、と考えてもう何年か時間が過ぎています。ニキビが全くないツルツルの肌になってみたいものです。

ニキビはホルモンバランスが崩れる事が原因で出来てしまうものと不摂生など自分で改善して何とかできるものとがあるのですね。ニキビが出来なくなると良いな、と思ってしている事が実はその原因の改善に役立っていないこともあるそうです。食事に気を付ける事、洗顔を綺麗にすること、ストレスを溜めない事…。ニキビの改善方法は色々試したけれど、効果がいまいち感じられない…。

ニキビの原因は人によって違いますが、でも大まかには同じように感じます。ニキビにお悩みの方は原因を一つ一つ探ってニキビの無い肌になるように努力しましょう。